Какие опасности таят кровати: 6 скрытых угроз

Ваш сон и общее здоровье могут подвергаться негативному воздействию из-за кровати. Например, несоответствующий матрас может вызывать боли в спине, а присутствие пылевых клещей и плесени может стать источником аллергических реакций. Мы расскажем о других потенциальных опасностях, связанных с кроватью, и как их предотвратить.

Пылевые клещи и плесень

В период сна организм продолжает свою активность: клетки кожи подвергаются процессу отмирания, происходит выделение пота. Кроме того, постель не остается защищенной от попадания пыли. Все эти факторы создают благоприятное окружение для размножения бактерий, грибков и пылевых клещей. Эти микроорганизмы могут стать источником аллергических реакций, нарушений дыхательных путей и частых приступов астмы.

Чтобы избежать наличия бактерий в вашей постели, следует соблюдать ряд рекомендаций: стирайте постельные принадлежности вовремя — постельное белье рекомендуется менять каждую 1-2 недели, а подушку — раз в три месяца. Также не стоит сразу заправлять постель сразу после пробуждения; лучше дать ей немного проветриться перед этим.

Аллергия

Аллергические реакции могут возникать не только из-за микроорганизмов, но и из-за материалов, используемых в спальных принадлежностях. Например, подушки и одеяла, наполненные необработанным пухом, часто становятся источником аллергии. Поэтому имеет смысл выбирать спальные принадлежности с наполнителями из гипоаллергенного пуха или с использованием современных материалов, таких как анатомическая пена или латекс. Это поможет снизить риск аллергических реакций и обеспечит более комфортный сон.

Головные боли

Постельное белье из синтетических материалов может статично заряжаться, что может вызвать утренние головные боли. Для более комфортного и освежающего сна рекомендуется выбирать постельное белье из натуральных тканей, таких как хлопок и сатин. Они не только не скапливают статическое электричество, но также обеспечивают отличный воздухообмен, что делает сон под таким бельем приятным как зимой, так и летом.

Ядовитые вещества

Также следует обратить внимание на материал, из которого изготовлен каркас кровати. Если у вас есть старая кровать из ДСП, то рекомендуется рассмотреть возможность ее замены. В прошлом, при производстве ДСП использовались фенолформальдегидные смолы, которые могут быть связаны с потенциальными проблемами для сердечной и почечной системы. Современные кровати из ДСП обычно безопасны, однако перед покупкой стоит удостовериться в наличии сертификата качества.

Среди надежных материалов для каркаса кровати можно выделить металл и дерево. Они не только безопасны для вашего здоровья, но и обеспечивают долгий срок службы кровати.

Травмоопасность

Конструкция кровати также может представлять потенциальные опасности, особенно если у вас есть дети. Рекомендуется избегать выбора мебели с острыми углами, чтобы избежать возможных травм. Существуют модели кроватей с округленными углами или мягкой обивкой, которые способствуют безопасности и предотвращают серьезные повреждения.

Также следует забывать и об основание кровати. Устаревшие металлические решетки и сетки, а также некачественные листовые основания могут неравномерно распределять вес тела, делая сон неудобным. Рекомендуется выбирать листовое основание с укреплением по периметру или анатомические решетки (ламели). Они надежно поддерживают вес человека и матраса, а также способствуют хорошей вентиляции матраса, что продлевает его срок службы.

Больная спина и плохой сон

Использование низкокачественных подушек или матрасов может привести к дискомфорту в спине и шее, а также нарушить качество сна в целом. Для здоровых взрослых людей рекомендуется выбирать анатомические матрасы и подушки, которые обеспечивают правильную поддержку позвоночнику и шее, способствуя здоровому сну. С другой стороны, ортопедические матрасы могут быть более подходящими для тех, кто столкнулся с проблемами в области спины.

При выборе матраса и подушки надо учитывать много факторов: наполнитель, жесткость, размеры. В прошлых статьях мы подробно рассказывали, как грамотно подобрать матрас и подушку. В магазинах Аскона у вас есть возможность получить детальную консультацию от опытных специалистов и подобрать все необходимые спальные принадлежности по наиболее привлекательным ценам. Аскона – это не просто лидер рынка в сфере торговли аксессуарами для здорового сна, а сплоченная команда профессионалов, которая знает о сне абсолютно все. Не стоит откладывать на завтра приобретение своей идеальной кровати или матраса, сделать вклад в собственное здоровье и благополучие необходимо уже сейчас!

Редактировано: 29.12.2023 17:30:34